磨皮白莲产品简介： ●来自中国湘莲之乡的磨皮白莲，其珠圆玉润、芬香、营养丰富，享有“水上人参”的美誉，是老幼皆宜的高档食品。
●磨皮白莲是通过机械去壳、手工精选、机械通心、机械磨皮制作而成，是不可多得的馈赠佳品。
●淀粉8.4~22.7%，总糖含量为1.4%~4.8%，还原糖含量为0.2~2.4%，蛋白质含量为0.94%~2.44%，游离氨基酸含量为0.77%~1.02%，维生素C含量为25.9%~35.0/100G，维生素B2含量为0.14~0.17毫克/100克。除此之外，还含少量的过氧化酶57.8%，总糖8.5%~19.1%，还原糖0.8%~6.3%，莲子油1.5%~2.4%，蛋白质17.13%~25.38%。还含有多种氨基酸和钼、锰、钛、钙、铁等微量元素。胚芽： 含有莲芯碱、异莲芯碱、甲基莲芯碱、莲叶碱。
●莲子经过加工后可制出丰富多样的珍贵食品。其本身含有丰富的营养，包括糖类、脂肪、氨基酸、维生素C、维生素B以及铁、磷、钙等矿物质。此外，子莲还含有一种氧化黄心树柠碱，具有抗癌的作用，长期食用能强身壮体，延年益寿，是一种天然无公害的保健食品，深受国内外消费者的青睐

磨皮白莲食用方法说明
湘莲其珠圆玉润、芳香、营养丰富，享有“水上人参”的美誉。它食用方便，既可制成莲子羹、莲子汤、八宝粥、糖水莲子，又可炖鸡炖鸭制作成美味佳肴，是一种不可多得的馈赠佳品。
冰糖银耳莲子羹
原料：莲子30克、银耳20克、冰糖30克
制作过程：将银耳、莲子放入炖锅内，加清水500克，放入冰糖用中火烧沸，文火炖熬1小时即可。
人参莲子汤
原料：人参10克、莲子30克
制做过程：将人参、莲子放碗内，加清水适量泡发，再加冰糖；然后将盛人参、莲子的碗放入锅内隔水蒸1小时即可。
八宝粥
原料：红豆100克、糯米100克、银耳50克、红枣、桂圆、莲子和枸杞子用泠水洗净，同银耳一齐放入砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状即可食用。
冰糖莲子
原料：莲子300克、桂圆50克、冰糖150克
制做过程：将莲子洗净后和桂圆加水煮半小时，取出后加入冰糖即可。
冰花莲子百合
原料：莲子75克、百合75克、白糖450克、清水1500克
制作过程：把莲子、百合洗干净后用清水浸30分钟捞起；炒锅置中火上，加沸水于莲子、百合中，上蒸笼蒸炖30分钟（六成熟）取出，加白糖100克再放入蒸笼蒸30分钟取出即可。
莲香鸡
原料：母鸡一只（约1250克）、莲子150克、火腿25克、香菇25克、生姜、葱、酒、精盐、味精适量
制做过程：将莲子、香菇、火腿蒸酥，加精盐、味精拌匀，从鸡颈部刀口处灌入鸡内脏；然后将鸡放入水锅中煮3分钟，取出放入器皿中，加入适量的姜、葱、酒上蒸笼用旺火蒸2小时即可。
莲子鸭块
原料：莲子10克、鸭200克、盐、味精、葱、姜、米酒适量
制做过程：莲子洗净，鸭斩成块；鸭块入水锅中烧沸；捞出、洗净，放入碗中；加莲子、清水、盐、味精、葱、姜、米酒适量；封口上笼蒸酥即可。