导读
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「全文概述」
初冬的季节,弥漫着一层轻薄迷蒙的雾,也增添了一分冰冷透骨的寒气,人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中,容易口干舌燥,上火感冒,导致免疫力下降。
冬季养生滋补良方,冷热都好喝
百合

功效:
百合性甘、微苦、微寒;归心、肺经;养阴润肺、清心安神。主阴虚久咳、痰中带血、热病后期、余热未清,或情志不碎所致的虚、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
莲子

功效:
莲子性平、味甘、涩;入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。
银耳

功效:
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力
枸杞

功效:
枸杞子性平、味甘;归肝、肾经。主治滋补肝肾,益精名目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目晕不明。
椰纤果

功效:
椰纤果也是很好的保健食品原料,已知的椰纤果生理调解功能包括促进肠胃蠕动、防止便秘、改善人体消化功能等。日本的研究表明,椰果具有美容、减肥的功能。
甜蜜的配方,幸福的味道!!!
冰糖银耳百合莲子羹

冰糖银耳椰果莲子羹

冰糖银耳椰果爽

