食用方法
日常保健用法
泡茶：取一片东革阿里原片约2-3克或磨粉加入100毫升热开水冲泡，焖泡片刻后即可服饮。（可反复冲泡至味道转淡，早晚各一次）。
煮水：取适量东革阿里原片，小火熬煮约20分钟，三碗水煮成一碗水，将汤水倒出饮用。剩余残渣可再反复加水回煮1-2次，至味道转淡丢弃。
炖汤：把适量东革阿里原片（味苦）放进锅里和其他原料一起煲汤。排骨汤，鸡汤，菜汤都可以。
泡酒：把约30克东革阿里原片倒入瓶内，加入二到四斤白酒，或者高梁酒（浓度越高越好），最好上泡上一个月，然后每晚临睡前饮用一小杯。
饮食疗程方法
⒈ 先服食三个疗程。一个疗程为连续服20天，早上空腹一次，晚上临睡前再服用一次。
⒉ 20天后，停止泡水，拿2－3片东革阿里原片煮水饮服，时间为一个星期。
⒊ 连续服食三个疗程后，每个星期可服2天，早晚各一次。
注意
(1)东革阿里味极苦，服饮时可适当加入冰糖、蜂蜜、枸杞、红枣等调和。
(2)如果有糖尿病，高血压，前列腺患者请勿浸酒服用。
(3)危重病人、怀孕妇人和未成年人（16岁以下）不能食用。
(4)东革阿里对高血压和**人有益。但是高血压导致脑中风不久的病人，和心脏极度衰弱的病人不要食用。
(5)个人体质不一，首次服用量减半。每天维持适量与均衡的摄取量较佳。
(6)如加强效果需要加倍用量，在突然高剂量服用时可能会导致失眠、出汗，到目前为止，医学界尚未发现东革阿里有任何副作用，可长期服用无依赖。
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